喜界島薬草農園メルマガバックナンバー | 島の太陽と潮風from喜界島

喜界島「島の太陽と潮風」の堀口です。SNSを覗いてみたら、「256」「ARASHI」で溢れかえっていました。先日出したメルマガの「397」「4649」を思い出し、「256？」ふ、ご、む？に、ご、ろ？と、読んでみた私です。

「397」が気になる方、メルマガのバックナンバーはこちらです。▼

さて、今日は、野菜不足の救世主について、お届けします。▼

私は日々の栄養管理には気をつけているつもりなんですが、外食時に野菜を採りにくいのが悩みです。一日350gを推奨と言われますが、半分も取れていないんじゃないかな、と感じています。

特に昼食時は全く野菜が採れていません。実は好物がお蕎麦でして、特にもりそばが大好きです。先週は、月曜日～金曜日の間に3日間、もりそばを食べました。今週はすでに二日、食べています。

採れる野菜といえば、もりそばについてくるネギだけ。このありがたいネギを食べ残さないように、つゆから一生懸命にすくって食べています。

「島の長命草カプセル」が出てからは、そんな心配も無用。もりそばを口にする前に水で飲みます。私はサプリメントとか、カプセルとか、錠剤とか、正直、あまり利用する方ではありません。よくわからないから、という理由なんですけどね。

島の長命草カプセルを飲むようになったのは、青汁からの流れです。食後の血糖値上昇を抑える青汁「島の太陽と潮風で育った青汁」を朝食に飲んでいました。この青汁に使われている喜界島産のボタンボウフウ（長命草）がカプセルになった、と聞いたからです。（長命草がカプセルに入っているのね、わかりやすい！）

それでも最初は習慣がないので、飲むのを忘れてしまったり、バッグに入れ忘れたり・・・。

習慣化したのは、うちの社長の健康診断の結果を聞いてからです。なんと、長年高かった、総コレステロール、LDLコレステロール、空腹時血糖がすべて正常値になったのだそうです。

詳しくはこちらの社長日記をどうぞ▼

【社長日記】継続は力なり。血糖値、中性脂肪の数値が改善。

このグラフを見てから、私も昼食時には欠かさないようにしました。お蕎麦を食べる前にバックから取り出し、カプセルを飲む。これだけです。私も数値が改善した！と堂々と言えるようになりたいです。

「島の長命草カプセル」初回限定50％OFFはこちら▼

「島の長命草カプセル」2回目以降のご購入はこちら▼

2,420円引き！「青汁」と「カプセル」2か月分のお得なセットはこちら▼

4,880円引き！「青汁」と「カプセル」3か月分のお得なセットはこちら▼

◇◇編集後記◇◇

それにしても256って何ですかね？

あれかな？これかな？

思い浮かべていけばまた目がさえて眠れない・・・

本日はここまでです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

※こちらは、メールマガジンのバックナンバーです。メールマガジンでは、発行当時の事を書いておりますので、記事内のキャンペーンや限定商品は終了している場合がございます。最新の情報を受け取りたい方は、下記よりメルマガ登録をお願いします。